Кальцій

Відповісти
Аватар користувача
Roza
Повідомлень: 88
З нами з: 06 квітня 2021, 12:47

Кальцій

Повідомлення Roza » 27 вересня 2022, 19:57

А чи приймаєте ви кальцій? Якщо так, то який саме препарат?

Аватар користувача
AciRai
Повідомлень: 142
З нами з: 09 квітня 2021, 18:33

Кальцій

Повідомлення AciRai » 28 вересня 2022, 11:02

Я приймаю препарат Кальцемін https://www.calcemin.com.ua/uk/calcemin-silver/ Він містить кальцій, вітамін D3, остеотропні мінерали, що регулюють обмін кальцію. Чудово засвоюється організмом.

Аватар користувача
Afrodita
Повідомлень: 98
З нами з: 29 вересня 2021, 10:40

Кальцій

Повідомлення Afrodita » 30 вересня 2022, 14:07

Що стосується продуктів, найкраще джерело вітаміну Д та кальцію – кунжут. Крім того, не варто забувати про рибу: вона є джерелом не лише вітаміну Д, а й фосфору, який регулює кількість кальцію в організмі (якщо його занадто багато – зменшити, якщо мало – прискорити його всмоктування).

Відповісти